Test à faire soi-même pour savoir si on est addict aux écrans
En répondant à ces 18 questions, je peux savoir rapidement si mon utilisation des écrans est raisonnable et modérée, si mon utilisation des écrans est encore convenable mais qu’elle pourrait me mener à une addiction, ou bien si je suis complètement accro et que je dois réagir rapidement !
Cet outil simple et rapide à utiliser peut permettre à chacun de prendre conscience s’il existe un risque d’addiction en fonction du nombre de réponses correspondant à chaque symbole.
Voici le lien pour accéder à ce test (à imprimer sur une feuille A4 recto/verso):
https://docs.google.com/document/d/1uWoYZrscfstk6t6SLhRCQE7X_Koy4VCitjICjeO48QM/edit?usp=sharing
J’ai trop peur de faire ce test… Si nous sommes de nouveaux confinés, c’est sur que nous serons extrêmement addicts aux écrans…
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